梅雨明け？

あちー

いよいよ夏本場？

急に暑くなり、おやすみの連絡が多数でしたが、元気に皆様集合

とは、いえ、木陰を目指して松林へ



ピーチクパーチク賑やかにおしゃべりしながらのノルディックウォークは楽しい

林の中の公園でツインポールエクササイズ



こまめに休憩をとりながらノルディック

暑さに負けない体を作ります