気持ちはいつも晴れ

水曜日になるとなんだか晴れて

今日も笑顔が集ったファンファン



準備運動では、正しく筋肉をストレッチする事に意識を向けて





ポールがご縁で繋がった私達

歩きながら交流を深めるように毎回バディを変えて歩きます

まあ賑やかなノルディック(お口の運動もいっぱいしながら絶好調)


よく笑い よくしゃべり



終わる頃にはお天気も、気分同様すっかり晴れました