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2018年01月05日
ファンファンノルディックウォーククラブです。
はじめまして。
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「ファンファンノルディックウォーククラブ」主宰の佐野富美子と申します。
私は、2016年より富士市中央公園で、ノルディックウォーク無料体験会を2年間継続してきました。
そしてこの度、ノルディックウォーククラブをスタートしました。
2本のポールを持って歩くノルディックウォークは、北欧発祥のウォーキングスタイルです。
最近は、メディアでも「足腰への負担が軽減される」「ポールを持つ事で全身運動になる」「姿勢がよくなる」「歩幅が広がり認知症予防にも効果あり」
様々な効果が注目されています。
2017年9月から12月までは、富士川緑地公園を開催場所としてきました。
2018年1月から開催場所を「田子の浦港公園」として、新たに毎月第1土曜日 10時からスタートします。
1月は、静岡市のシティーウォーカーズクラブさん主催によります「新春ウォーキング」へ参加する事にしました。
また第1水曜と第3水曜隔週で「ファンファン楽楽ノルディックウォーク教室」としてシニアや平日がお休みの方の為の教室も開催しています。
第1回は、2018年1月17日(水)10時から、田子の浦港公園で開催します。
まだお持ちでない方は、レンタルポールも10本ありますので、体験しみてください。
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「ファンファンノルディックウォーククラブ」主宰の佐野富美子と申します。
私は、2016年より富士市中央公園で、ノルディックウォーク無料体験会を2年間継続してきました。
そしてこの度、ノルディックウォーククラブをスタートしました。
2本のポールを持って歩くノルディックウォークは、北欧発祥のウォーキングスタイルです。
最近は、メディアでも「足腰への負担が軽減される」「ポールを持つ事で全身運動になる」「姿勢がよくなる」「歩幅が広がり認知症予防にも効果あり」
様々な効果が注目されています。
2017年9月から12月までは、富士川緑地公園を開催場所としてきました。
2018年1月から開催場所を「田子の浦港公園」として、新たに毎月第1土曜日 10時からスタートします。
1月は、静岡市のシティーウォーカーズクラブさん主催によります「新春ウォーキング」へ参加する事にしました。
また第1水曜と第3水曜隔週で「ファンファン楽楽ノルディックウォーク教室」としてシニアや平日がお休みの方の為の教室も開催しています。
第1回は、2018年1月17日(水)10時から、田子の浦港公園で開催します。
まだお持ちでない方は、レンタルポールも10本ありますので、体験しみてください。
Posted by ノルディックウォークインストラクターふみちゃん at 10:21│Comments(0)