教室に参加して

先日、ツインポールエクササイズを体験したいと遠路起こしくださったhさん


「ノルディックウォークで歩き、ツインポールエクササイズで体幹を鍛え、最後にストレッチで身体をほぐす。完璧ですね。
私も色々な健康教室を見させて頂いて来ましたが、多くの種目が片寄りがちな運動の様な気がします。佐野さんがやられている取り組みは素晴らしいと、今日参加させて頂いて、感じました。」