いつでもファンファン｜ファンファンノルディックウォーククラブのブログ

２０１７年静岡県富士市に「ファンファンノルディックウォーククラブ」をはじめました。自身のスポーツ障害や体調不良を改善すべく始めたノルディックウォーク・・好きが高じてノルディックインストラクターになりました。楽しく歩くがモットーです。活動を随時アップしてまいりますので、どうぞよろしくお願いいたします。

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2019年07月24日

梅雨明け？

あちー

いよいよ夏本場？

急に暑くなり、おやすみの連絡が多数でしたが、元気に皆様集合

とは、いえ、木陰を目指して松林へ

梅雨明け？

ピーチクパーチク賑やかにおしゃべりしながらのノルディックウォークは楽しい

林の中の公園でツインポールエクササイズ

梅雨明け？

こまめに休憩をとりながらノルディック

暑さに負けない体を作ります
梅雨明け？

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スイスイ水曜日はファンファン
公園は賑やかでした
できることは
青空ツインポールで気分爽快
あなたの不調は実は
イメージできてますか

Posted by ノルディックウォークインストラクターふみちゃん at 18:55│Comments(0) │海のファンファン

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プロフィール

ノルディックウォークインストラクターふみちゃん

高校時代は、バレーボールでインターハイや国体にも出場し、バレーボール漬けの日々を送ってきました。
仕事の勤務の都合などから一時運動から離れていましたが、生活も落ち着き、さあ、また大好きなバレーボールをやるぞと思いきや、できない！
腰が、膝が悲鳴をあげました。

そんな時に母から勧められたのがノルディックウォークです。
それまでの膝や腰にかかっていた負担が軽減されました
そこから指導員の資格を取得してインストラクター目指します

ポールを使って様々にアレンジできるウォーキングメソッド、ツインポール®と出会い、美しく歩くにも目覚めました。
運動指導からケアまでさせて頂きます
【ファンファンノルディックウォーククラブについて】

月曜日　午前１０時〜
水曜日　午後１時30〜
お街でファンファンノルディック(初心者.初級クラス)
タリーズコーヒー富士中央公園店前ウッドデッキ集合

月曜日　午後１時30〜
山のファンファンノルディック(上級クラス)
静岡県富士水泳場多目的広場集合

水曜日　午前１０時〜
海のファンファンノルディック(中級クラス)
ふじのくに田子の浦港公園

金曜日　午後７時〜
お街でナイトノルディック(上級クラス)
タリーズコーヒー富士中央公園店前集合

スケジュールなどは、公式グループLINEやブログでお伝えしていきますので、よろしくお願い申し上げます。

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